
試して良かった!むくみ防止ソックス
4月23日の記録 。 体重 53.8kg ウエスト 62cm ヒップ 88cm 太もも 50cm ふくらはぎ 34.5cm 足首 20.5c...
ずうっと自分の足で歩き、自分の頭で考え続けるための、試行錯誤の日々と思考をお届けします。
4月23日の記録 。 体重 53.8kg ウエスト 62cm ヒップ 88cm 太もも 50cm ふくらはぎ 34.5cm 足首 20.5c...
なぜ筋トレか 前向きでポジティブで元気あふれる理由だといいんですけどね。 大きく言うと2つ理由があります。 1つは、ズバリ、老化が怖くな...
体型のはっきりとした変化はまだですが、時々 あれ?もしかして筋トレのおかげ? と思うことがあったので、報告しますね。 その1 あの...
こんにちは。たかです。 週一の体型記録です。じゃん。 体重 53.9kg ウエスト 61.5cm ヒップ 89cm 足首 20.5...
言い訳にさよなら もうずっと下半身が太いのと上半身が貧相なのがコンプレックスでした。でも身長が173cmあり、ぱっと見そんなに太っては見え...