「2019年04月」一覧

４月２３日の記録 。 体重　53.8ｋｇ ウエスト　62ｃｍ ヒップ　88ｃｍ 太もも　50ｃｍ ふくらはぎ　34.5ｃｍ 足首　20.5ｃ...

体型のはっきりとした変化はまだですが、時々 あれ？もしかして筋トレのおかげ？ と思うことがあったので、報告しますね。 その１　あの...

こんにちは。たかです。 週一の体型記録です。じゃん。 体重　53.9ｋｇ ウエスト　61.5ｃｍ ヒップ　89ｃｍ 足首　20.5...

  言い訳にさよなら もうずっと下半身が太いのと上半身が貧相なのがコンプレックスでした。でも身長が１７３ｃｍあり、ぱっと見そんなに太っては見...